Pupos ir pupelės
Pupos ir pupelės Lietuvoje nuo senų laikų sodinamos ir auginamos, jos nereikalauja didelių pastangų, tai vienas iš mažiausiai reiklių augalų, o derlius gali būti didžiulis, jos žinomos dėl savo maistinių medžiagų, juose gausu baltymų, vitaminų: C, B1, B2, B6, PP, kalio, cinko, vario ir geležies. Geriausiai žinomos raudonosios, baltosios, juodosios
Skaityti daugiau