Švarus oras yra vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos mūsų gyvenimui. Kasmet nuo oro taršos miršta 6,5 milijono. Nors daugelis esame pripratę prie miesto triukšmo ir visur esančių pramonės įmonių, vis labiau norime pabėgti į mažiau pramoninius šalies rajonus, kur galime „kvėpuoti grynu oru“. Apie oro taršos poveikį aplinkai ir sau galvojame tik tada, kai …
Masinė plastiko gamyba prasidėjo šeštajame dešimtmetyje ir sparčiai išaugo nuo 1,5 mln. tonų iki dabartinio lygio – 280 mln. tonų per metus. Maždaug trečdalis dabartinės produkcijos yra vienkartinės pakuotės, kurios išmetamos per metus nuo pagaminimo. Kitaip nei natūralios medžiagos, plastikas niekada „neišnyksta“, o kaupiasi aplinkoje, ypač vandenynuose ir jūrose. Saulė, sūrus vanduo ir bangos skaido …
Jau seniai žinoma, kad per didelis saldumynų kiekis labai neigiamai veikia sveikatą. Jų valgymas paveikia daugelio organų ir sistemų, ypač virškinimo, darbą. Valgyti saldumynus yra lengviausias kelias į antsvorį, o tai savo ruožtu neigiamai veikia širdies, stuburo ir sąnarių darbą. Kokie svarbiausi saldumynų įtakos žmogaus sveikatai aspektai? Dideli saldumynų kiekiai gali sutrikdyti endokrininę sistemą, reguliuojančią …
Kai dabartiniame pasaulyje tiek daug pagundų, bene pirmoji auka būna sveika mityba. Greitas maistas, konservantų pilni produktai ir kitas, lengvai prieinamas, bet sveikatai neretai kenksmingas maistas atsiliepia ateityje. Dėl to sergame įvairiomis ligomis ir vis dar atsiliekame nuo vakarų valstybių savo sveikatingumo ir gyvenimo trukmės rodikliais. Viena iš galimybių pagerinti savo psichologinę bei fizinę savijautą …
